薄荷健康app是一个专业的健康管理软件，帮助用户更加科学高效的进行减肥。软件内有着国内外50万+的食物数据库，不管是哪类食物都可以快速查询到卡路里。让你通过每日三餐的健康饮食就能获得更好的身材。不管是运动减肥减重还是塑型增肌的用户，都可以在这里找到适合你的健康方案。同时还有女性备孕、孕期健康饮食方案和老年人健康管理功能，支持添加多位家人的数据，统一管理，一步开启自然主义健康生活。
•专业
薄荷健康科学家10余年来一直专注于中国食物库的完善，囊括海量食物数据，百度、三星均采用薄荷的食物数据，热量准确查，食物明白吃
•有效
定制个性化健康模型，跟踪体重、体脂、围度等多维数据，持续优化减肥等身材管理方案，健康有效达成减重效果
•方便
AI拍照智能识别，便捷记录三餐热量及日常消耗，HealthKit记录即时同步，科学分析数据，改善生活方式才更有目标
•温暖
优质温暖的健康社区，找到相互理解的伙伴，倾听真实有力的鼓励，分享激动人心的成功故事，借鉴一手的健康生活经验
•丰富
App商店上架数百款营养零食、速食、解决方案，减肥瘦身代餐、减脂健身饮食、专业智能硬件、基因检测服务等，精品推荐，一次搞定，一站便利选购薄荷健康的自有品牌商品与解决方案
•建立个人专属健康档案
体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、食物热量……为您保存各种重要健康数据，方便随时查询，贴心又安心
•查询食物热量及营养
可查询和计算卡路里的薄荷食物库已建立超过10年，收录了7大类营养素、40余种营养数据、50万条食物数据，也是腾讯、华为等巨头的数据服务商
•定制个性化饮食方案
减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……科学算法经10余年持续升级，可根据不同时期的营养需求智能搭配适合的饮食方案，不再发愁“吃什么”
•AI智能分析食物组成
拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、 饮食记录智慧分析，几十万种食物营养和热量数据，带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱和饮食分析建议，让你轻松搞懂“怎么吃”
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俗话说，三分练七分吃，知道自己吃的食物大致有多少卡路里是非常重要的，下面就来告诉大家怎么查卡路里。
1、首先我们点击最上方的搜索栏，然后在这里输入要查询的食物。
2、例如输入牛肉，就会出现许多牛肉相关的食物。可以很直观的看到每100克有多少卡路里的热量。
3、点击进入还能查看详细的数据、包括营养元素、是否推荐使用等等。
在薄荷健康中我们可以设置自己的目标体重，如果你你觉得设定的目标体重太多或者太少了，那么要如何修改呢。
1、首先我们来到【我的】界面，然后点击基本信息。
2、在基本信息中就可以设置体重管理目标，需要主要的是只有减重和增重有体重目标，塑性是没有体重目标的。
3、设置完成后在首页上就可以看到目前的体重进度了。
薄荷健康默认是公斤为单位呢，许多用户觉得很不习惯，那么要如何将其改为斤呢，一起来看看吧。
1、首先我们选择右上方的齿轮功能，进入设置页面。
2、在设置中选择第二个偏好设置。
3、在这里的第一个功能就是切换体重单位，将这个功能开始就会显示为斤了。
在薄荷健康app中，有着广场社区的功能，在这里大家可以发送各种动态来展示自己的健康生活，那么作为刚刚使用的新用户要如何发动态呢。
1、首先我们将下发的栏目切换到发现，然后点击右下角的发动态功能。
2、在这里输入自己要发送的内容，可以添加照片，还能带上话题，完成后点击发布就可以了。
3、已经发布的内容可以在我的动态里查看到。
薄荷健康不仅可以记录个人的饮食和运动情况，还能添加家人的健康管理，一起来看看如何进行操作。
1、首先我们在首页点击我的家人功能，就可以开始添加家人了。
2、然后选择添加宝宝还是添加父母，两者有着不同的专属健康管理方案。
3、填写相关的资料后点击确定就可以生产健康报告了。
4、在首页上点击头像就能快速在家人间进行切换。
薄荷健康作为一个专业的饮食管理软件，可以全面的覆盖用户每日的健康饮食方案，市面上还有需要专注减肥的app，可以给用户带来运动管理等多方面科学的指导，这里就给大家带来许多实用的减肥app推荐。
减肥app推荐
体重小本
体重小本app是一个专为减肥人士打造的体重管理应用，方便大家记录体重、体围、饮食、运动、形体自拍照以及瘦身日记。
热量减肥法app下载
热量减肥法健身运动瑜伽——你的减肥健身导师，随时随地吃出健康好身材。
体重管家app下载
体重管家app是一个专为减肥的用户打造的健康管理软件，使用它可以让你记录减肥过程中体重的变化
瘦吧app下载
瘦吧APP可以帮助每一个对于自己体重有所担忧的用户进行一系列的科学减肥
瘦瘦app
瘦瘦app一个可以帮助用户进行科学健康减肥的手机应用，在这里可以为你制定瘦身计划
v8.1.7：
不贴秋膘不躺平，小薄荷提醒：天干物燥，多吃水果和蔬菜哦！
-「喝水记录」新增功能：饮食&运动记录中的部分饮品也能同步到喝水记录中咯。
-「喝水记录」：新增啤酒、椰子水、汤、凉茶四种饮品，哪种是你必不可少？
-「饮食记录」：新增批量删除功能，可按天为单位多选删除。
-「体重记录」优化：支持数字键盘输入，支持记录两位小数更精准喔！
v8.1.6：
抓住夏日小尾巴，来薄荷立个8月flag～
-「饮食记录」优化，您可将常记录的一餐保存为套餐，后续快捷记录！
-新增「入口」：饮食记录中新增16:8间歇饮食与正念饮食的配套功能（禁食计算器和正念旅程）的入口，切换到这两种饮食方案时可以快速开启对应工具～
-新增「再次购买」功能，14日体重管理解决方案一键复购更便捷。
-其他优化：体脂秤记录时显示两位小数，体重记录更详细！
v8.1.5：
7月也有小目标，夏天很精彩！薄荷正在进行「晒晒夏日计划」活动，快来看看吧！
另外本次更新：
-「喝水记录」优化，健康管理更进一步！
-「智能食谱」页面更新，餐别和食物选择更方便。
-「体脂秤记录」全新优化，妥妥懒人福音，您只需要安稳站立，记录体重更方便喔！
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