健身减肥助手

健身减肥助手是款对于想要在家减肥的朋友相当实用的健身瘦身减肥减脂运动训练类型辅助工具手机app，提供专业的科学健身课程，各类身体部分都有专门的训练项目，自定义自己的健身计划，每日坚持打卡，养成良好身材，感兴趣的用户不要错过哦！

软件介绍

女性在家燃脂和减肥的好助手，通过每天的简短锻炼身体部位锻炼，您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉，每天仅需10分钟，燃脂运动走起来。无需器械，只要天天坚持就能练出完美S形身材。

软件特色

3个难度级别

提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度

计划打卡

提供6个不同的计划，可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。

挑战难度

设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈好友

更新内容

v1.1.6：

【新增】新增首页全新改版

【新增】新增锻炼动作

【新增】新增健身计划

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